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Re: No.[6028]
投稿者:フェレンギ 投稿時間:2013/05/16 [木曜日] 22:24:29
ちゃんと歯を磨きましょう。
歯ブラシは歯と歯茎の間に真ん中がくるように歯茎ごと磨く感じで。
そして夜は九時に寝て朝は早く起きる規則正しい生活を。
私はそうしてカルシウムの錠剤を飲んでます。
ノンシュガーのガムを噛むのもいいですね。(グリコのポスカムとか)
歯は欠けて飲んでも胃酸で溶けるから大丈夫だと思います。



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